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我是一名初中生 怎么样三分投的更准?????求大神帮助

138 2023-12-05 08:07 admin

一、我是一名初中生 怎么样三分投的更准?????求大神帮助

我以前的兄弟对我说过,先练手型,再练命中率,我觉得还是有道理的。手型不好,命中率很难提升(亲身经历过),估计这个跟物理有关把。至于命中率,那么你就要勤奋的投了,投的多,那么你的命中率自然会高。如果投得少命中率也高的话,那人家专业选手就不用天天练习投篮了。

二、我是一名初中生 怎么样三分投的更准?????

看教学视频 最好是雷阿伦 雷吉米勒的出手姿势 不过要把力量练足 先练手型 再多练 慢慢在防守人面前练 过一段时间久会好多的。

三、关于打篮球投3分球 我是一个初中生,用的是正确的投篮姿势,但是会投不到篮板, 怎么增加手指和手腕的力量

我校队的。市比赛区比赛都是主力。

我想说的是。上肢力量可以做俯卧撑。

力气小都不到三分球是正常的。

我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。

得分成功率远不及中投来的高。

如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球。

可以去练习跳投。中距离跳投定点投篮。转身跳投。

光这些就够你练好几年了。

弹跳力嘛就是增加脚步力量。你可以去问问体育老师。蛙跳啊跳绳都可以。

四、我是初一的学生,,有什么投球方法,要准的

你的手臂成45°角 用手掌托住球 然后手臂带动你的手掌把球投出 使球尽量回旋 这样投出的球准度比较高

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