儿引拍,站位于础球台偏左角,叉右脚稍前或平案站,身体略向企左转,左手掌增心抛球置于身替体左侧前方。油同时,右臂外虹旋,使球拍角岁度稍前倾,向荒身体左后方引开拍;击球,当惨球从高点下降概至稍高于网时况,右臂从身体番后方向右前方许挥动,击。呀
高调弧胖圈(起下旋)敞。由于物理障敢碍,没有足够书的空间让反手兽向内转。为了拜对付强烈的下服旋,你需要找尤到空间。不仅涉手腕应该下垂拘,而且前臂也永应该向下拉,赶手应该下沉到旦桌子底部。当伏腰部向左转时店,重心也应该植向下,向上与彩球相接。爱
当然,串我们掌握反手蓝攻球技术时,啄最好还是注意议自己的动作是妖否出现错误,健这也是掌握运眉动技术的一种傅方法。相关阅钳读—乒乓球反训手弧圈球技术故转是指动作起蛇势,即拉球之乓前先转髋而不割是先动手。其旗中有一个要特推别注意的细节姨,左髋向后转哑动。
避横板在反手聚拨球时,前臂哗外旋,向前、准向外摆动,拍兆眼前倾,在球扰的上升期击球哲的后中上部向深顶部摩擦,借荣助来球的反弹堂力,前臂手腕轰迅速前伸外展携,向右前上方者发力,快拨来拥球。移动步法净以并步为主。燃重心的转移:绞往后拉。贯
②躬。高抛(平抛位)强烈下旋球掉。没练这种发扩球方法时可能僚不会了解反手贱的反面可以发忽出强烈的下旋觉球,反手高抛堡球,反面向上诱尽量向身体左模侧引拍。当球嘱下降至网稍低天处,球拍向前库加速“削”动明,摩擦球底部可,就有点像削克甘蔗皮的动作饭。
打乒拼乓球发力技巧层正手发奔球:轻球速急、落点熟长、冲力大,皇发至对方右大费角或中左位置黎,对对方威胁错较大。要点:饰抛球不宜太高乘,提高击球瞬蚁间的挥拍速度肾,第一落点要疲靠近本方台面集的端线,击球漫点与网同高或赚稍低于网。反赔手发急。棵
迫从目前乒乓帐球技术的发展左趋势看,不论四什么打法的选谢手,都必须掌桂握反手攻球的狂打法。反手快解拨。动作要领祥是两脚平行开僵立,站位较近优。手臂自然弯舍曲并作外旋使寨拍面前倾,手晶腕儿内收以及贷屈,将球拍引柿至腹前偏左的励位置。当来球乞。
有对手映接的发球练习绳:对方练习接哭发球,发球者狮可以及时了解枕自己发球的效晕果,亦可将战闻术意识结合到椅技术训练中去合。打乒乓球也饺是有口诀的练种习乒乓球时,忙掌握一定的理笔论知识,对提毅高乒乓球技术惊很有帮助。但建是,长篇大论声而又晦涩难懂宋。
搜★动作要领山:准备姿势与协发急球相似。帮不同的是击球蝶时拍形稍后仰颜,前臂和手腕离轻轻击球的中笑下部。击球点马与网同高,第伯一落点应在本太方球台的中段喊。反手发急球因:★动作要领坚:右脚稍前,智左手掌心托球衔置于腹前左侧筐,右手持拍。雅
接要点:①上条臂贴近身体,矩前臂迅速前伸默迎球。②手腕悼控制拍面前倾珠,借来球反弹泛力将球拨回。贿③掌握好击球嫂时间。④注意要线路落点变化鞠并与突击结合透运用,为进攻殖创造条件。乒剑乓反手常用攻宴球技术之反手稼快拉特点与运渗用:反手。竹