乒乓球直拍改横拍技巧教学图解

打乒乓球怎样把直板改为横板

网友分享：发球和发球抢攻环节：直拍握法手腕比较灵活，通常发球比较好一些，要解决直改横后的发球和发球抢攻环节。接发球环节 加强处理台内小球的能力 加强横拍的反手训练，这一点非常重要 正反手运用、衔接要合理。

1、乒乓球拍横拍握法图解

传统握拍：后面呈半弧状，可以放一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指第一个指关节，正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩，这是标准的传统直拍的我握拍法。传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称。

2、乒乓球直拍打法怎样改成横拍打法

网友分享：首先要有信心，要下定决心，可先买一支较低档的横板球拍，两面反胶的容易掌握。用了横柏后不要再用直拍，要把直拍技术全部忘记，但技窍不能忘。多跟横拍手练习，要多注意观察，用心体会。经常看看唐建军的视频。

3、乒乓球直拍横打技术

反面平挡：除握拍外，准备姿势与快推类似，但引拍时前臂稍内旋，手腕略弯曲，重心更多地放在右脚上。以转腰带动手臂自然前迎，再来球的上升期向前略向上击球中上部，以前臂为主，手腕保持相对固定，借力还击。拉下旋。

4、乒乓球直拍改横拍如何练好

网友分享：使用一个固定的球拍，可以培养手感，持续练习，从基本功练起。横拍处理台内球可以使用搓、挑、劈、拧等技术。

5、乒乓球直拍横打的握法

网友分享：五是削球握法。即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。以上五种握拍法都可以进行直拍横打。

6、乒乓球直拍和横拍的握法

1。大拇指第一指节与食指第二指节扣于拍前。直拍拍面握法 2。其他三指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。直拍拍背握法 乒乓球横拍的握法：中指、无名指和小拇指自然握住拍柄。 大拇指于拍的正面轻贴中指。食指自然。

7、乒乓球直拍反手横拉技巧

网友分享：1。直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）要领：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。

8、用直拍拿法打横拍，怎么练习？(打好乒乓球)

网友分享：直拍横打技术要领 动作要领：直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯曲，收腹，身体重心略下沉，在引拍击球时，前臂。

9、乒乓球直拍横打的握拍方法以及技术要领和站位。

(1)击球前：①选位：左脚稍前，身体离台约50厘米。②引拍：手臂自然弯曲，并作内旋，使拍面稍前倾，以前臂后引为主(幅度小)，将球拍引至身体有侧后方。③迎球：手臂向左前方迎球。(2)击球时：当球跳至上升期，拍面稍前倾。