1。撕正手平击发球久。站位近台,耍左脚稍前,右斧脚略后,含胸鸡收腹。左手持仔球置于掌心向命上抛起,同时类右臂内旋,使汗拍而稍前倾,整手臂向右后方力引拍。当球从奸高点下降至稍婶高高于网球时兵,击球中上部几向左前方发力弃,击球后第一肆落点在球台中亲。
拍触冲球中部向右侧琴上摩擦为右侧绑上旋;从球中焰下部向右侧下辱摩擦为右侧下夸旋;发下蹲左洋侧上、下旋球煎时,站位稍平务,身体基本正喷对球台,挥拍士路线为从右后裤方向左前方。逆拍触球右中部宪向左上方摩擦胆为左侧上旋;鸟从球中部向左眨下部摩擦。儿
右腿单独丧支撑;发球时刷,他的左侧腰咏腹先发动,向局右侧加速摆动巡,顺势下压重吞心,等力量全六部输出后,手鼠腕加速摩擦完休成击球。建议勉球友在刚开始谨练时,先在台松下模仿徒手,久关键是能够体萌会出腰腹的力董量,并且使四冒肢基本处于放互松状态,配。坝
横拍选链手发下蹲球比几直拍选手方便温些,直拍选手歇发球时需变化则握拍方法,即锄将食指移放到弦球拍的背画。永下蹲发球可以醉发出左侧旋和楚右侧旋,在对斑方不适应的情属况下,威胁很勾大,关键时候刃发出高质量的结球,往往能直宁接得分。正手割高抛。
发呼球方法1。正厉手平击发球(谋1)特点作用税:速度一般,露略带上旋,是梯初学者最基本厅的发球方法,糕也是掌握其他臣复杂发球的基故础。对方容易口回接,便于衔淹接正手攻球或钱反手推拨的练垃习。(2)动代作要领:左手手将球向上抛起饱,同时右臂内救旋。
1伸。从对方击球怕时的拍面方向隶来判断来球路古线。一般说来汽,对方球拍触反球时,拍面所轻朝的方向,即推为对方的击球葛路线。例如,她对方在正手一泼侧击球,球拍梨触球时,拍面脾正对自己的右川角,为斜线球幼;拍面正对自九己的左角,为截直线球。2。炎
攀反手发球1。道两手交叉,幅庸度要大,猛转扭前臂,轻碰球凤,落到对方右时半台小三角,盼然后抢冲。2编。反面(直拍朽反打的那面)柏,发急下旋,依然后准备直拍曲横拉(高吊)尤。3。球上抛尘,然后转身发嫂球,上下旋由鞋自己决定。4自。反手奔球,廊然后。
(1)谎持拍手在触球唇前要放松,引忘拍时手臂与身恒体之间要拉开仁一定距离,使慨整个发球动作朝舒展和能够充呆分摩擦球,手庙腕要有较大的薯灵活性,以发目挥前臂、手腕妙和手指的力量含,提高触球瞬明间的速度。(俗2)击球位置荡要有一个最佳执点,在这个点签。
一平击发球的摆打法:先正确麦知道握拍方法患——大陆式握茂拍法或东方式晴反手握拍法。肿平击发球是拍彻面中心平直对上球击打,使球齿不产生过多的始旋转。平击球轰主要是击球的离力量,来源于插背弓的打开身桥体的转体收缩副性。就像某种葱力量爆发的一隐瞬间。
1。上悔旋球:球拍由零乒乓球的中部安向上用力摩擦皇发出来的旋转凉球,来球有向怎上旋转的动能杀。2。下旋球核:球拍由乒乓建球的中部向下纽用力摩擦发出遮来的球,来球歉有向下旋转的磁动能。3。右蒸侧旋球:球拍冷发出的旋转为消顺时针的球,侍发球时。牢