50岁学网球，学网球的年龄

网球惜初学者50岁弱如何训练年龄司

老年的网凡球墙练习。鉴陷于老年人身体杠条件的特点，库应避免做剧烈添或频繁地左右餐前后移动太快霜的运动。所以奥，在网球场上饿，除了有专职眼的网球教练喂琴送球外，网球公墙就是老年人国最好的球友。捉老年人可以不滥紧不慢、或左偏或右地自由控切制击球。影

口1、51岁学泥打网球合适吗碎

合适。适泄当的网球运动卧有助于维持身旺体机能的正常暴运行，能够增技强体质。但注嘉意运动量不要脾过大。运动出几汗后要及时补味充水分和盐分援，可以饮用适逐量的淡盐水。窝

2、老年哲 人应该怎样学晒习打网球内

忍老年人学打网绵球，首先要学过好基本动作。明把姿势学好，矛入门也快了。管打网球用球拍矿击球，也就是香通过球拍——宏手的延长部位岗与球接触，所准以，运用科学摄方法驾驭球拍串是入门的关键扒。握拍法有东鸣方式、西方式杯和混合式，各录人可自行选择烂。不。

3昏、50岁妇女密 想学大网球行董吗

当然可待以。你可以先你对着墙练习，卖等有了手感找容对手一起打就叨行了。如果有谱打羽毛球或壁丑球的经验，那廊就比较容易上扔手了。

4拨、网球运动适民合什么年龄鸟

网球运动能陆在3~90岁芬男女之间进行奸的活动，是不淘 受年龄和性别闯的影响。年轻原人可以显示他吵们优良的身体棒素质、强劲的末力量和快速的蛙奔跑；少年儿姥童在愉悦中打伸网球；中年人桐及古稀老人，济可以根据自身箩的身体、心理江、生理条件，条进行适宜的。俗

5、五十愚岁的男人适合斑打网球吗信

厌合适，锻炼锻历 炼身体挺好的朽，应该适当锻讯炼一下，但需歇有度 册诊座躺坝。登

旗6、如何给5上0岁左右的网抖球爱好者挑选序球拍

真的增很难挑哦，打害法不同挑拍也停有很大差别，番如果他用很好介的拍你送个便盯宜点的也白搭播。好的拍要上醒千元左右，推疲荐Head小万德款的，拍面亿稍大比较适合四老年人吧。不祝如买几桶球·晋··。

7荒 、成都哪里有至好点的网球培页训啊

市网坑管中心金牛网计球训练点 设，困一对一 或者样小班都有， 既 老师都是体院沸的有专门的管垦理团队 主教拜练是个女老师惑50岁左右 说 川队的 很正软规 ，我娃儿臂在那学 。酿

敬8、50岁们人晨练哪项运蔬动好

网球汁运动可取得羽炒毛球运动同样翠的锻炼效果。净其运动量比羽讲毛球大，且需稼要网球场或较折大的空地才能颈进行锻炼。 个 门球运动有竞职争性，比赛时光间短，运动量挡不大，而趣味符性很强。门球栏运动锻炼可增摘强腰背、四肢赌肌肉力量，并嫌有健脑作用。颜 台球是一种滔集。

9、孙网球怎么打，垒有哪些规则啊剥

基本规则造 一）发球 灌 1。发球前争的规定 发寺球员在发球前钞应先站在端线答后、中点和边皱线的假定延长诸线之间的区域颠里，用手将球灿向空中任何方史向抛起，在球用接触地面以前宽，用球拍击 绿 球（仅能用一水只手的运动员漆，可用球拍将惰球抛起）。马