速度就是指你跑步的速度，KM/H来计算；心率是通过心率测试片来测试你的心率；能量是大概给你统计的消耗卡路里值，大卡来计算；跑步机可以统计这些数据。
成绩好,再测一下你的心率,看看你的身体是不是运动员的身体.
一般来说,运动员的心律都是比较慢的,正常的时候在40次/分.心率太快的人不适合短跑.
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2025-01-23 09:05
admin