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陈氏太极贴什么中药成分呢?

126 2024-07-26 04:14 admin

一、陈氏太极贴什么中药成分呢?

全虫、蜈蚣、天龙、土鳖虫、马钱子、草乌、赤芍、当归、川断续、辣椒、冰片、樟脑、三七红花、全蝎、补骨脂等

二、陈氏太极贴效果怎样?

我给奶奶买的效果挺好的,没有过敏,用的时候有点烧烧的,有的有点痒痒的,不过效果很好,而且不知道你说的是哪种陈氏太极贴,我说的是这种黄盒的,你可以买了试试。

三、陈氏太极贴有人用过吗?效果怎么样?

有人用过,效果是很好的吧

四、陈氏十八式太极拳分解动作

陈氏十八式太极拳分解动作如下:

1、风摆荷叶:

站姿:同第五节。不要挺腹。手臂自然下垂。动作:逆时针转动腰骶部21次,然后顺时针转动21次。自然呼吸。肩部尽量不动。

要点:从左—前—右—后,转动达极度。

注:开始做时转动幅度要大,以后里边的力量发动了,幅度可小些。

2、立地冲天:

站姿:同上节。动作:端肩,同时吸气,提脚跟。双手呈空心拳,感觉像朝后兜了个苹果一样。臂向下伸直。憋气3—5秒后,落脚跟,同时呼气、双手丢下。

要点:整个身体垂直,肩耸得越高越好。注:肩部气机的转动是从背后上、前面下,循环状。

注意事项:吸气用鼻,一定要吸满,呼气用口,一定要呼尽。七个动作,膝关节均不弯曲。

3、人阳互换:

站姿:两脚与肩同宽站立,全身放松。

动作:

一、左腿向前迈出一步,双手向前伸,掌心相对成抱球状,向上向回划弧至头顶百会。两手顺头部两侧下抹到胸前,继续下抹至大腿,再顺左腿两侧推至脚前,做三次,划弧半径依次加大。

二、继续划弧,划至头部时双手做梳头状,从头部后侧梳下,其余动作同上。

三、换右腿在前,重复上述动作。

要点:双手划弧时意想抱住太阳,把太阳的健康能量从头顶灌入体内,从上到下注满全身,同时把体内病气浊气通过十指、脚底排除体外。

4、海底请圣:

站姿:两腿并立,全身放松。

动作:双手从两侧向上划弧,至头顶时掌心相合,回至胸前双手合十。身体前倾鞠躬成水平,同时双手合掌向前送,手臂伸直后作游泳向后划水状,掌心向下。同时双腿曲蹲,双手贴地面划弧后,掌心向前划弧,至头顶时掌心相合,重复上述动作,共六次。

要点:意想宇宙能量送入体内,默念是为聚精会神,可选用令自己愉快的词语。

5、六丰四闭:

站姿:两腿并立,全身放松。

动作:缠腰搭腕,下捋左转上。右转按掌收脚。

要点:意想,聚精会神。

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