武侠小说中的盖世绝学，暗藏哪些中医玄机？

一、武侠小说中的盖世绝学，暗藏哪些中医玄机？

说到武侠小说，就不得不说一下金庸小说，里面有很多的武功绝学，比如《九阳真经》《九阴真经》《易筋经》《降龙十八掌》等等，这里面的《易筋经》和《九阳真经》都是金庸小说比较厉害的武功绝学，特别是《九阳真经》可以说是小说中最厉害的存在。那么这么多武功绝学中有哪一部暗藏医学玄机呢？

《易筋经》相传是少林禅宗初祖达摩创造的，《易筋经》的中“易”有和悦的意思，我国气功认为这种和悦可以调和阴阳，调节气血平衡，还有一种意思就是变换、变化、转换。意“筋”就是指皮肤、肌肉、筋膜、肌腱、关节囊等组织，“经”是指经典方法。《易筋经》中很多的内容都有调和人体阴阳的意思，通过经络锻炼达到健康。

《九阳真经》虽然只有内功，但神功大成后，却非世上的任何武功所能伤害。这里也有《九阳真经》的部分内容，阴到极盛，便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐盛，阴阳互补，互生互济，少阳生于老阴，少阴生于老阳。

凡事不可极，极则变易，由重转轻，由轻转重。这些内容也涉及到阴阳互补，阴阳平衡，这很回应中医互补的理念。

包括《太极拳》其实也有很多动静结合的描述，这些也迎合了中医的理论，可见武功绝学中是有很多暗藏中医玄机的。

比如说他们用一根银针就可以打通静脉。这跟中医针灸有关系。

比方说，易筋经，里面讲的就是有关中医的阴阳调和。

武侠小说里面的神医都是中医来的。很多中医疗法里面都有出现。

比方说葵花点穴手，其实他点的就是中医中的穴位。

二、所有养生功夫动功静功、所有的佛教道教儒教的修行方法、强身健体的功夫，全部

所有的，你也太过分了。无论是佛教，道教都博大精深。怎么可能都学会。也不可能都列出来，列全了。既是道教的养生中医做法，也够你一辈子学的。

三、谁有什么内功心法~真正的内功心法~！能强健体魄的~！

锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。

说内功之前，先说一些自然科学不能解释的东西：

  第一，人体的穴位和经络。西方人大多不相信这些，中国人基本相信这个。从解剖学上解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。

  第二，气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，我也没见过，不过亲身体验过。它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。

  下面说说内功的理论。各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。

  内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。

  达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。

  另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。寒暑铁布衣比我还要狠，但是也绝不可能只穿一个小裤衩到南极科考去。

参考资料：www.wusport.cn 上海加华国术馆