我只会自由泳，但不敢去深水游怎么办？

一、我只会自由泳，但不敢去深水游怎么办？

先在浅水区熟悉水感，然后慢慢地往深水区靠，实在不行带上救生圈或者是背浮。在游泳的时候就不停打腿，累了就靠旁边休息一会儿。没关系的，慢慢你的水感就会很好的

二、我会游泳（自由泳）但都不敢进深水区游，有一种恐惧心理，不知道怎么克服，请高手帮忙。

（看来这问题对你来说比较重要哦！）其实只要会游泳就不用怕会被水淹了，试着在水底下玩耍，时间久了，即使在深水区也没事，随便蹬几下就游出水面了，累了就扶着泳池，至于如何把胆子变大，只能多玩些刺激的活动，习惯了就好

三、我会游泳，可是总是害怕在深水池里游我该怎么办？

在浅水区坚持五分钟脚不着地，也不碰岸，你就敢去深水区了。不敢去深水的人注意，游泳的时候不要老让双脚去踩地，在浅水区也要保持是浮在水里，而不是用脚蹬一下地，然后在水里捋几下，这哪能学会？那是在闹着玩呢。

四、游泳都3年了,始终不敢进深水区,怎么办?

换气没有那么难，先把你游泳的速度放慢，也就是脚踹水和手划水后让身体伸开展平，平趴在水上，这时把气用嘴和鼻子同时呼出，然后继续做脚踹水和手划水的动作，这时头出水面吸气，大概就是这样，熟练了就好了，主要就是把气在水下都呼出，出水面再吸气，这样你就不会觉得那么急促了。希望能帮到你

五、很害怕未知，害怕失败，比如游泳，学会了蛙泳却不敢去深水区去游，胆子非常小，怎么办

但是早晚都要自己去面对，你不可能一直逃避的。你只要保持好呼吸的节奏就可以游到深水区了，一开始可以游的短点，慢慢加长距离你的恐惧就会被克服的。不能总是害怕的不去尝试，只有试过才会知道自己其实一点也不会怕的。我也正在学车，一开始我也很怕但是我跟着教练的节奏，现在也考试过关了。