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2023-12-03 00:37
admin一、剖腹产后多久可以练瑜伽
产后42天可以练瑜伽，可以游泳，对哺乳没有什么影响。
二、请问在哺乳期的妈妈可以练瑜珈吗？
顺产就可以的，不过如果还在哺乳期，瑜伽教练都会建议妈妈们断奶后再练，因为瑜伽是排毒的。
三、产后5个月可以练瑜珈吗?
楼上的，不会吧我也是5个月去练得为，好像没听说哺乳期不能练得说法么瑜伽老师还说我怎么没有早点去练得？
四、哺乳期可以练习瑜伽吗?
可以做适当的锻炼，但要注意不要过于劳累，多休息，饮食要搭配合理。
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