为什么练太极拳的人不那么容易生病

一、为什么练太极拳的人不那么容易生病

打太极拳时，通过以意行气，以气练形的方式，保持一定的手势，从经络的起点开始，启动整个免疫系统的有效强化，从而达到免疫健全，能够耐受外界生物的攻击

二、感冒了不能打太极拳

您问感冒了不能打太极拳？

答：感冒了不能不打太极拳，都是又不能多打，因为感冒时身体虚弱，如果多打会伤害身体，打一点使自己身体增加抵抗力，使身体有各种情况下的适应能力，因此感冒了不能不打太极拳。

三、感冒了可以打太极吗

中药师济溪河：感冒了，最好的做法是注意多休息，休息好。

太极，是平时的锻炼项目，心平气和、心旷神怡的情况下练习最好。

四、请教老师 感冒期间打太极拳好不好

感冒期间

是可以练习太极拳的

但是

一定要多喝温开水

并多休息

一般来说

刚练习太极拳时

会有一个较长的感冒期

我们常把她看作是

免疫力提高的表现

以后

感冒就难多了

是好事。