怎么样才能使拳头发出最大的力气`还有其他部位?

一、怎么样才能使拳头发出最大的力气`还有其他部位?

要想打的力量大而且往上打，如果 你 练过散打或拳击应该没 什么 问题，如果你没练过那就试着把速度加深，毕竟速度可以让 力量发到极限，还有就是 路线要保持追短距离也就 是直线，不 要有回收的 动作出现，在 拿起拳的一瞬间就要打出去，只要用腰去 带动上身，肩就自然送出。不要 有害怕的 心里不 然会使自己受伤，放松的 打出去 ，在 出拳时手臂要 放松到 最后的一瞬间在发力，只要在 最后哪 一瞬间浑身都在放松只有手臂是 发力的 ，那样你 的 力量 就 到 了 极限~！

二、如何练习出最大的拳头力量？

1.转髋 拧腰 蹬地 后脚

2勾拳

3硬度不是很重要 是速度和力量的完美结合加上准确性决定 了打击力。

方法太多了 可以参考李小龙的寸拳 和用肘击纸的训练

三、打拳的时候怎么才能让拳更有力

速度乘以绝对力量等于爆发力 打拳先要的是速度 准确 等接触到目标的时候彻底发力 十指握紧 用腰摧肩 肩摧肘 肘摧拳

四、怎样使拳头打出去有力度

坚持天天打沙袋，跑步，联系套路。