一、学哪个太极拳好点
推荐陈式太极拳,现在很多练杨氏拳的都走样了,变成了太极操和比赛竞技套路了。
但事实上,是否厉害,不在于拳,而是在于人,练得好,哪种拳都厉害。
最重要的是你要找一个好师傅,不一定要有名,但一定要学明白了。
二、初学者怎样练好太极拳
初学者怎样练好太极拳(1) 关于太极拳的学习要点有各种提法,我体会重点要求四个字,它们既是要求同时注意的,又有由浅到深的顺序,即:正、圆、活、松。正是根基;圆、活是要领;松既是一种状态,又是意念,是练武者需要始终追求的东西。 “正”,是讲立身中正,太极十要中的虚领顶劲,含胸拔背,收腹敛等要领都含有这方面的意思。 “圆”,就是指拳式中,一举手一投足其动作轨迹须走圆弧形,不可直来直去。所以有人说太极拳是圆的运动。有时看到一些老拳家发拳出脚,其线路似乎不太圆。你仔细观察其实他们走的是旋劲。 在动作扎实熟的基础上,这个圆越走越小。这里有一个由生疏到熟练,由外圆到内旋的长期锻练修养过程,非一日之功,初练者一定得老老实实走圆。 “活”,是指动作要灵活,不可僵硬。头项要虚灵,腰胯得松灵,手足要灵动。有一处僵硬则影响全身。 “松”,要求全身放松,这种松是在意识控制中的,绝不是松懈软弱。松,既是初学者应注意的要点,又是习练太极拳的极高境界。很多大师们已经将拳修练到出神入化,仍不忘时常求松。 总之,学习太极拳,要有信心,有恒心。本文摘自: 太极拳吧( ) -更多内容进去看看吧,定会有收获的。
三、鸿伟陈氏太极培训靠谱吗
太急注重修为,而不是实战。你可以先查查网上的拳法,有很多种看你是要哪种的,现在练太极逗死骗人的。早上去公园什么的有老大爷我们西安环城公园和莲湖公园早上就有,又不要钱你跟他学他很乐意教你。这才是大师,如果你真的喜欢自己好好研究在多多切磋同道益友。达到你的身形合一。祝你好运
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