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2023-12-20 03:37
admin你咋不吃东西啊50KG都不到～
不过不要紧，每天游3000米就可以长肉了，游太多消耗太大不好～
没肉怎么发力啊是不。
蛙泳很靠技术的，看世界比赛的高手怎么游的，记着动作模仿着练习。
50蛙44秒离二级确实很遥远，但也说不准，我50蛙破二级那年的前两年大概也就是楼主的水平，不过我断断续续训练，平均每天也才一个多小时。
说到底，半年很仓促。如果准备时间长点，配合长身体，力量等各方面也会上来，那还有较大可能。
不过奇迹还是有可能发生的，就靠你自己努力了，楼主。
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