刚开始学游泳为什么腿会疼?

一、刚开始学游泳为什么腿会疼?

学游泳时间还不长，1小时如果在不停游的话运动量相对来说比较大，想想你前几天游泳的那一个小时是不是游的距离比往常要多了些，是的话就没问题，自己用力多捏捏按摩按摩，第2天接着游都行，确实是会痛个5，6天，但每天疼痛的感觉都会逐渐降低。

二、为何我游泳后会腿疼？

因为楼主经常不游而突然有用的

三、为什么游完泳会腿痛，是不是风湿啊？

病情分析：

您好，这个情况如果每次过后都是这样，如果平时活动没有问题，应该是冷水刺激有关系的

指导意见：

这样的话，尽量不要游泳了，平时采取其他的健身方式，注意保暖，注意一段时间后就可能完全好的

四、游泳后，为什么腿疼？

游泳要用你的双腿，时间长了，体内细胞无氧呼吸产生大量乳酸，刺激神经细胞，产生痛觉

五、孩子学习游泳第一天回来说腿疼是怎么回事

游泳也是体育锻炼，平时没做锻炼，突然做的话容易腿疼。跟我们小时候上了一节体育课蛙跳后，第二天腿疼得下楼梯都费劲是一样的道理的。

另外，要做好陆上准备工作再下水，这样不容易腿疼。

前，最好是1小时前吃过东西，别吃得太饱，别吃得太晚，也别空腹。下水前注意做陆上运动，把身体活动开再下水，下水前先用手把水弄在身上，使身体对水的温度有个适应过程。

中，注意游泳的动作等等，如果是公共游泳场所就听从救生员的，尽量别潜水，跳水。如果发生意外，立即呼救。

后，洗澡最重要，因为游泳池里肯定加了漂白粉之类的消毒药剂，这些对皮肤有伤害的，你可以先用有消毒作用的洗澡液清洗全身，再拿有润肤作用的洗澡液洗一次，别忘了淑淑口。