浮潜,自由潜水与水肺潜水有哪些区别？

一、浮潜,自由潜水与水肺潜水有哪些区别？

浮潜是玩者利用面镜,呼吸管及蛙鞋在水面浮游, 欣赏水底的景色,大部份时间浮在水面,活动范围有限, 基于安全理由,不应离岸太远,对海洋生物只能远观, 未能近距离看清珊瑚及鱼,但由于消费不高, 适合初接触海洋或水性不太好的人仕。

自由潜水玩者水性比较好憋气一口潜下水底,通常半分钟至一分钟多些便得回水面换气, 可以较为近距离接触海底世界,但如需要时间逗留海底则要经一段时间练习,可以令玩者留多一会儿。

水肺潜水需要通过专业的潜水训练,利用潜水气瓶及潜水器材,令你可潜下海底,近距离接触大自然。与大自然融为一体，欣赏瑰丽的海洋世界。更自由地翱翔于内太空。学习水肺潜水课程

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，就到海南三亚来，这里有便利的教学条件，

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位于三亚，是目前拥有中国最多的专业潜水教练包含PADI最高级别的课程总监。常年开设从初级到教练的各级别潜水课程

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二、自由潜水哪个机构好自由潜水机构应该怎么选择

全球的自由潜水机构有很多，可选择的范围也非常广泛，潜水的套餐形式也是琳琅满目。其实全球的自由潜机构系统比较出名的有那么几个，并且他们占据了自由潜相当大部分的份额。

全球的自由潜机构系统比较出名的主要有三个

1、SSI国际潜水学校

这是世界上最大的潜水组织之一，教材跟教学标准都是由前世界自由潜水冠军LottaEricson编辑创作。

2、PADI国际专业潜水教练协会

世界最大的潜水训练机构之一。

3、AIDA国际自由潜水发展协会

一个由自由潜水员枯棚组织的国际协会，按照民主投票表决来运营日常管理事务。

以上的几个机构是目前全球范围内最大也是最为迟禅权威的潜水机构。他们的主营业务也占据到了自由潜90%的份额。

当然还有少数部分是被数十个小众的如ApneaTotal、Molchanov、PFI等等机构瓜分。

大多情况下，大部分自由潜机构系统都是按照难易程度将课程分为了(一级)、初级(二级)、进阶(三级)、高阶(四级)这四个级别。

大家届时按照自己的需求来选择适合自己的课程就好。

简单按照需求来看的话。

如果只是简单的想过拍拍照跟玩水看鱼的话，那么学习到一二级就基本上够用啦！

一级是简单的理论学习，并且是没有考核内容，两天的时间就可以自学完成。

二级课程则是需要跳过一级课程直接考试取得。三天的时间，考核标准为，可以下潜到10到20米深度，1:30到2:00闭气，25到40米泳池动态平潜。

高阶的学习

想要对自由潜有着更深的理解的话，并且把自由潜当做是一项减肥没旦则塑形的运动的话，那么考虑进一步的三阶的也只需要四天的时间就可以完成。20到30米深度，2:30到3:00闭气，50到55米泳池动态平潜。

我觉得要是真心特别喜欢自由潜或者是想要前面学习自由潜知识的话，可以考上潜水教练证。还可以一边去全国各地旅游还能挣个旅游费啥的。

学习四级高阶课程就可以达到。

四级课程也是四天时间，需要30到40米深度，3:30以上闭气时间，70到75米动态平潜。

当然，可能各个机构系统对各个级别的称谓不同，比如二级课程，有的叫Level1，有的叫Freediver

，有的叫二星，但不管哪个系统，其实对应级别的学习要求都是差不多的，没有太大区别，并且还可以互相cross转换认证，大家更需要的是擦亮眼睛找个靠谱的有经验的教练。

三、有没有自由潜水考证的课程？

有。

自由潜水有三大系统，分别是AIDA、PADI、SSI，其中入门时同级别以AIDA的要求最为严格，这也是导致AIDA二星通过率只有20％的缘由之一，很多人法兰佐不通的人无法恒重下潜到16m，但是，他们通过阀式下潜到10m的深度来转拿PADI的自由潜水证，SSI一级和PADI自由潜的恒重下潜要求都只有10m的深度，相对于AIDA来说较为容易。

总的来说，PADI系统偏向于休闲；AIDI系统的入门门槛比较高，偏向于竞技；SSI系统比较专业化。

AIDA二星潜水证，这通过率只有20％的证件，其实最初的我也是没有特别大的信心，因为所有技巧中最难的法兰佐我并没有时间去练习，我便这样匆匆的踏上了学习自由潜的路。

来到薄荷岛的潜店，我和我一同学习的小伙伴开始在教练的指导下学习自由潜有关的知识，包括呼吸系统，平衡耳压技巧等等，第一天没有下水练习，也算是有个过渡。第二天早上我们开设的泳池课，最开始便是熟悉潜水设备。

脚蹼：自由潜水一般有两种脚蹼，一种是训练时候使用的短脚蹼“小黄鸭”，一种是潜水时候的长脚蹼，选用后者进行自由潜的人居多，因为这能更好地提供动力，脚蹼的材质主要有热塑、玻璃纤维、碳纤维三种，价格依次升高，柔软程度依次增高，不过如果是只学习AIDA二星的话，热塑脚蹼也是够用的。

四、自由潜水怎么学习

自由潜水是一种优雅的水下活动，许多人将其比作美人鱼般的身姿而向往。那么，我们该如何学习自由潜水，以及它有哪些益处呢？

首先，了解常见的呼吸方式，主要有胸式呼吸和腹式呼吸两种。成人通常使用的是胸式呼吸，这种呼吸方式通过肋骨和胸骨的活动来吸气，使得胸廓前后、左右径增大，从而让空气直接进入肺部。相对的，腹式呼吸则以横膈膜的运动为主，当横膈膜下降时，腹压增加，空气进入肺部的底部，有助于更充分的气体交换。自由潜水的调息主要采用腹式呼吸。

其次，学习闭气技巧。初学者应控制好闭气前最后一次全呼吸的气量，不宜过满，以免给心脏、胸部和肺部带来紧张感。随着训练的深入，可以逐渐增加吸气量。同时，放松身体和心灵也很重要，因为肌肉的紧张和情绪的活跃都会消耗氧气，影响闭气时间。

自由潜水的好处包括塑形身体，如修长有力的大腿、消失的小腹赘肉，以及对循环系统、呼吸系统和心脑血管系统的锻炼。它还能开发自我潜能，例如静态闭气时间可以从不到一分钟提升到两三分钟，甚至突破四分钟，通过练习耳压平衡方法，还可以轻松地进行徒手下潜。

综上所述，学习自由潜水需要掌握正确的呼吸技巧和闭气方法，同时保持身体的放松和积极的心态。通过训练，不仅能获得水下探险的乐趣，还能达到身体和心理上的益处。