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2024-10-11 07:39
admin一、最保存体力的游泳方式是什么?
我是游泳一级运动员 从事游泳很多年 我将用我的经验 和最简单的话语 为您解答 希望能帮助您 我们游完泳放松 就是由反蛙泳 省力
二、游泳无力怎么办、。
最好上岸休息，不然会有危险.
三、游泳怎么样游才不费力气呢
蛙泳要经常长跑，自由泳、仰泳要经常引体向上，蝶泳要经常练腰腹肌，游起泳来就不费力气了。
四、我游泳总没劲，游两天有劲，游两天没劲的，怎么能稳定点？
都是一种适应的问题，有可能你一天游得量大，一天游得量小，自己可以适当调整一下强度，累的时候就放大动作，要效果，不累的时候就游速度。。
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